Tu catering de dieta mediterránea

Ingredientes de la dieta mediterránea

La dieta mediterránea se basa principalmente en alimentos vegetales propios del clima mediterráneo, con un bajo consumo de carnes e hidratos de carbonoAsí, los principales ingredientes de la dieta mediterránea empleados en nuestro catering son las verduras, las legumbres, la fruta, el arroz y los frutos secos, entre otros. En menor medida esta dieta también cuenta con la pasta, el pescado y las carnes blancas.

Pero cuando hablamos de dieta mediterránea también nos referimos a sus recetas típicas y tradicionales, que incluyen una forma de cocinar especial e incorporan el aceite de oliva. El aceite de oliva, frente a otros tipos de aceite o la mantequilla, disminuye el riesgo de obstrucciones en las arterias y tiene un alto contenido en nutrientes beneficiosos para la salud. El seguimiento de la dieta mediterránea es sin duda saludable, aporta una alimentación variada y equilibrada y tiene efectos en el bienestar físico, ayudando a controlar el peso y a la mejora del funcionamiento de órganos como el riñón y el corazón.

En Colectividades BEDMAR dispones de una carta de platos típicos de la dieta mediterránea, como nuestro arroz con bogavante o nuestras sardinadas, además de una exquisita variedad de paellas y menús exclusivos. ¿Estás organizando un evento y quieres contar con un catering basado en la dieta mediterránea? No dudes en contactar con nosotros.

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